Продавець интернет магазин Kingskin , Король кожи розвиває свій бізнес на Prom.ua 6 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
103 відгуків
+380639903070
+380639903070
УкраїнаКиївХарьков, Днепр, Мелитополь, Белая Церковь, Ужгород, Черкассы, Львов, Чернигов, Мариуполь, Бердянск
Наявність документів
Знак Наявність документів означає, що компанія завантажила свідоцтво про державну реєстрацію для підтвердження свого юридичного статусу компанії або фізичної особи-підприємця.
Кошик
Kingskin

ЧОМУ ЖІНКАМ ХУДНУТИ СКЛАДНІШЕ?

ЧОМУ ЖІНКАМ ХУДНУТИ СКЛАДНІШЕ?

ЧОМУ ЖІНКАМ СКЛАДНІШЕ ХУДНУТИ

Задаючись питанням про те, кому важче скинути зайву вагу - чоловічому чи жіночому підлозі, відповіддю буде - жіночому. Це пояснюється певними фізіологічними особливостями жіночого організму - давайте з'ясуй, якими саме.

Було проведено цікаве дослідження, в ході якого людей однакового складання тіла, ваги і комплекції, але різної статі, годували однаковою їжею. Харчування було націлене на те, щоб люди почали втрачати вагу.

В ході експерименту стало ясно, що будь-яких біологічних відмінностей в цьому плані між статями не існує. У даному досвіді люди обох статей втрачали вагу однаково. Це означає, що однаковий раціон харчування, а також однакові калорійні витрати надавали і однаковий ефект як на чоловіків, так і жінок.

Маючи такі результати, можна було спокійно завершувати дослідження, однак практика показує інше: більшість дієтологів говорять про те, що люди жіночої статі скидаю вагу порівняно повільно, ніж чоловіки.

 

У ЧОМУ Ж ЗАГАДКА?

Було проведено ще одне дослідження, в ході якого фахівці були змушені визнати, що, незважаючи на відсутність конкретних фізіологічних відмінностей, жінки скидають вагу важче і довше за часом.

 

ПОЧАТКОВИЙ ВАГУ.

Практика показує, що у досить великих людей скидання зайвих кілограмів на самому початку йде досить швидко, проте всі наступні спроби худнути даються все складніше. Жінки мають вагу набагато менший, ніж у чоловіків, а значить - вже з-за цього можна вважати, що схуднення дається їм найважче. Тому саме жінки найчастіше приймають рішення придбати таблетки для схуднення.

 

КІЛЬКІСТЬ М'ЯЗІВ.

У жінок м'язів менше, ніж у чоловіків, це пояснюється наявністю в друге чоловічого гормону - тестостерону. З цього випливає, що на частку чоловіків випадають великі калорійні витрати, ніж на частку жінок. А це ще один аргумент - жінкам худнути важче.

 

РІЗНИЙ ПІДХІД ДО ТРЕНУВАНЬ.

Чоловічої статі набагато легше даються виснажливі і важкі, ніж жінкам. Це пояснюється історією розвитку людей: з давніх часів чоловік брав на себе більш суворі і важкі обов'язки, а жінки в свою чергу діставалися більш легкі.

В нинішній час цей феномен має вагу і на заняттях з фітнесу. Чоловіки зазвичай тренуються до втрати пульсу, тому що їм простіше викластися один раз і заспокоїтися. А от жінкам такі тренування даються важко через брак витривалості, так що їм простіше виконати кілька маленьких підходів, ніж один великий, однак це не забезпечуємо їм належне жиросжигание.

 

СТЕРЕОТИПИ В ЇЖІ.

Жінки, харчуючись у закладах громадського харчування, в основному їдять салати або іншу їжу, уявну їм легкою, але іноді така "легка" їжа по калорійності обганяє м'ясне блюдо. І, якщо чоловік з'їсть звичайне блюдо на 400 калорій і наїсться, то для жінки свій салатик часто закушують в кінці яким-небудь тірамісу.

Крім того, жіноча стать часто забуває враховувати калорії від фруктів або солодкого, помилково вважаючи, що солодкі абрикоси, персики і так далі не калорійні.

 

ТАКОЖ ЧИНЯТЬ ВПЛИВ МЕНСТРУАЛЬНІ ЦИКЛИ.

У ці дні жінки схильні до стресу, який тягне за собою переїдання і викид гормонів, що підвищують апетит і затримку води в організмі. Та й взагалі це позначається на якості життя в цілому, що заважає об'єктивно і грамотно приймати рішення, не зриватися під час дієт.

Завдяки цій статті ви знаєте, що жінкам скидання зайвої ваги дається з великими зусиллями, однак це не привід вішати ніс! Знайте, що в такому разі потрібно докласти ще більше зусиль до того, щоб позбавитися від непотрібної ваги і порадувати себе цим - пам'ятайте, що важка праця винагороджується! До того ж, завжди можна допомогти себе спеціальними препаратами для схуднення.

Інші статті