Вода з лимоном

7 ПРИЧИН ВИПИТИ СКЛЯНКУ ВОДИ З ЛИМОННИМ СОКОМ

Гастроентерологи назвали 7 вагомих причин, по яких день слід починати зі склянки води з лимоном.

Тобі знадобиться всього 2 хвилини на те, щоб зробити цей «еліксир життя», зате скільки користі!
1. Ти зміцниш імунну систему. Лимон багатий вітаміном С і калієм. Він стимулює мозок і нервову систему, контролює кров'яний тиск.
2. Напій вирівняє лужний баланс, адже лимонна кислота підвищує кислотність.
3. Ти будеш швидше худнути. Сік лимона містить пектин, який допомагає організму боротися з почуттям голоду. Крім того, було доведено, що люди, які підтримують лужну дієту, худнуть набагато швидше.
4. Сік лимона стимулює травлення. Тепла вода служить для стимуляції шлунково-кишкового тракту і перистальтики.
5. Цей напій має м'яку сечогінну дію. Лимонна вода збільшує швидкість сечовипускання, що допомагає швидко очистити організм, при цьому зберігши здоров'я сечових шляхів.
6. Ти помітиш, як твоя шкіра очиститься. Крім того, вітамін С сприяє зменшенню зморшок і зникненню плям на шкірі, оскільки видаляє токсини з крові.
7. Склянка води – це боротьба із зневодненням організму, з самого ранку всі системи почнуть працювати правильно і в першу чергу – надниркові залози, які виділяють гормони. Організм буде готовий до стресу, і цілий день зможе функціонувати нормально.

Вода з лимоном натщесерце замінить безліч ліків!

Що таке вода з лимоном за своєю суттю? По своїй суті, це лимонад. Звичайно, не той напій, який продається в магазині, і від якого, крім шкоди, – користі немає. Завдяки такому натуральному лимонаду, з'являється чудова можливість вивести з організму накопичені за роки життя токсини; підправити здоров'я нирок і травного тракту, змусивши їх працювати так злагоджено, як тільки можливо.
Також вода, розбавлена натуральним лимонним соком, сприятливо впливає на роботу суглобів, зменшуючи біль не тільки в зчленуваннях, але і м'язову біль. Але найважливіший момент полягає в тому, що вода з лимоном виводить жири, допомагаючи зниженню ваги і надаючи організму додатковий тонус. Здавалося б, якщо все так чудово звучить, чому б усім людям не поміняти купу ліків на звичайний лимонний сік з водою? Насправді, таке лікування підходить не всім, а значить, перш ніж робити спроби самолікування, необхідно порадитися з лікарями – в першу чергу, з гастроентерологом та кардіологом.

Кому вода з лимоном може принести користь?
В принципі, пити воду з лимоном може будь-яка людина, який здатний переносити цей продукт без негативних наслідків для організму. Іншими словами, якщо у людини немає ніякої алергії на лимон (а таких людей, насправді, дуже мало), і якщо людина не страждає від виразки шлунка, то будь-який організм, будь то дитина або дорослий, може пити лимонну воду. Рекомендується починати пити воду з лимоном рано вранці, до того, як ви почистили зуби і до того, як поснідали. Якщо робити це натщесерце, то результати перевершать всі сподівання.

Власне, які результати можна чекати від води з лимоном?
Вода з лимоном – це відмінне тонізуючий засіб, що регулює рівень ензимів у печінці. Печінка здатна почати виробляти більше цього ферменту завдяки натуральному лимонному соку з водою. Жоден інший продукт на це не здатний. Лимон також регулює рівень кисню і кальцію в печінці. Відбувається це завдяки тому, що вода з лимоном регулює рівень вуглеводів в крові, який відповідає, власне, за вміст кисню в крові. Але яка конкретна користь споживання води з лимоном для профілактики тих чи інших станів організму або захворювань?

1. Вода з лимоном корисна при вагітності.
Дійсно, вагітним жінкам буде корисно регулярно вживати воду з лимоном, так як це допоможе заповнити втрату вітаміну С в організмі. Як відомо, під час вагітності організм жінки втрачає в силі імунної системи за рахунок того, що ця система повинна обслуговувати деякий час і дитини і майбутню матір. Вітамін С, в цьому випадку, виступає як антиоксидант, що допомагає організму справитися з вірусами, типу застуди і так далі. Також вітамін С виступає як стимулюючий засіб для печінки, допомагаючи впоратися з синдромом подразненої товстої кишки. Тим самим, є можливість нормалізувати стілець, уникнувши проносу або запору.
Також вітамін С допомагає нормалізувати роботу серця, допомагаючи справлятися з больовими симптомами. Крім того, вагітні жінки повинні бути вдячні воді з лимоном, так як вітамін С допомагає формуванню кісткової тканини ще ненародженої дитини. У той же час, завдяки високому вмісту калію, суміш води з лимоном допомагає формуванню клітин мозку і нервової системи плода. Більш того, лимон з водою містить кальцій і магній, які допомагають справлятися з астмою, підвищують чутливість до інсуліну, нормалізують рівень цукру в крові.

2. Користь для людей, які страждають від серцево-судинних захворювань.
Дослідження показали, що регулярне споживання натщесерце води з лимоном є відмінним способом, який допомагає очистити артерії і судини. Правда, для цього воду з лимоном необхідно пити 10-12 разів протягом дня (з проміжком в один год) протягом декількох днів. Таке лікування необхідно супроводжувати питвом солоної води або трав'яних чаїв. Цей спосіб також допомагає скинути вагу, підняти чутливість до інсуліну, нормалізувати рівень цукру в крові. Більш того, як не парадоксально це звучить, чайна ложка лимона на півсклянки води допомагає зменшити печію.
Природно, перш ніж приступати до таких кардинальних методів очищення організму, необхідно порадитися з лікарем, який призначить попереднє обстеження і допоможе скоригувати дієту. Дуже важливо в період лікування намагатися уникати стресових ситуацій. Не завадять регулярні фізичні вправи і прогулянки на свіжому повітрі.

3. Вода з лимоном допомагає впоратися із зайвою вагою.
Неодноразові дослідження цілющої дії води з лимоном довели, що регулярне споживання такого "лимонаду" допомагає тим, хто страждає від надлишку ваги. Непогано, на думку дієтологів, комбінувати деякі дієти для схуднення з споживанням води з лимоном. Не забувайте, що пити лимонну воду слід натщесерце для посилення позитивного впливу суміші на організм.

4. Вода з лимоном корисна для шкіри.
Незважаючи на те, що ви споживаєте воду з лимонів всередину, це надає сприятливу дію на шкіру. Насправді, так впливає вітамін С, покращуючи вашу шкіру шляхом її омолодження буквально зсередини організму. Не мине й кількох днів, як ви побачите, що шкіра на обличчі придбає здоровий рожевий відтінок. Якщо лимонну воду пити регулярно (щоранку натщесерце), то зміни в кращу сторону в стані шкіри рук, особи, так і всього тіла, просто вражаючі! Фактично, суміш натурального соку з водою впливає на організм, як уповільнює старіння засіб. При цьому навіть зменшується кількість зморшок і вугрової висипки (у кого вона є). Вода з лимоном також може виступати в ролі засобу для зовнішнього застосування. Вона виявляє разючу загоює вплив на рубці і невеликі шрами від опіків, допомагаючи їм затягнутися. Лимон також виступає як охолоджувальний засіб при слабких опіках, що допомагає зняти біль і печіння.

5. Лимонна вода виступає проти інфекції дихальних шляхів.
Лимон є відмінним засобом, яке здатне допомогти організму впоратися з інфекціями дихальних шляхів, ангіною і запаленням мигдаликів. І все це завдяки протизапальним властивостям лимона. Приміром, щоб швидше вилікувати ангіну, необхідно вичавити половину цілого лимона, розбавити з водою (приблизно півсклянки води) і регулярно полоскати цим розчином горло.

6. Вода з лимоном очищає кров.
Як вже було сказано вище, вода з лимоном допомагає очистити кровоносні судини і артерії. Також лимонна вода чистить саму кров. Це властивість розчину води з лимоном можна використовувати при лікуванні таких небезпечних захворювань, як холера чи малярія.

Як багато має бути лимона у воді?
Якщо мова йде про цілком здоровій людині, який важить приблизно 70 кілограмів, то досить вичавити половину цілого лимона і розбавити половиною склянки очищеної води. Дві таких порції (відповідно, два лимона) необхідно випивати за день, по одній склянці за один присід (приблизно 200 грам води плюс вичавлений лимонний сік). Якщо ви важите більше – від 80 до 90 кілограм, то подвійте дозу, вичавлюючи цілий лимон в цілий стакан води. Таким чином, у вас піде два лимона на день. Якщо вам здається, що суміш недостатньо насичена (або навпаки – надто кисла для вас), то можна додати або зменшити кількість води.
Для того щоб допомогти вашому організму отримувати максимум енергії з тієї їжі, що ви їсте, пийте воду з лимоном регулярно. Це одне з найбільш ефективних, дуже корисних і доступних заходів, що можуть і повинні дозволяти собі практично всі люди в цілях оздоровлення свого організму.

Дивовижні якості лимона!

Лимон (Цитрусові) є дивним продуктом, щоб вбити ракові клітини. Це в 10 000 разів більш сильно, ніж хіміотерапія.
Чому ми не знаємо про це? Оскільки є лабораторії, зацікавлені створенням синтетичної версії, яка принесе їм величезну прибуток. Ви можете допомогти нужденному одного, дозволяючи йому/їй знати, що лимонний сік вигідний у запобіганні хвороби. Його смак приємний, і це не робить жахливі впливу хіміотерапії. Скільки людей помре, в той час, як ця близько обережна таємниця збережена, щоб не наразити на небезпеку вигідних мультимільйонерів великі корпорації? Як Ви знаєте, лимонне дерево відомо його варіантами лимонів і рампи. Ви можете з'їсти фрукти по-різному: Ви можете з'їсти м'якоть, пресу соку, приготувати напої, шербет, печива, і т. д... Цього приписують багато переваг, але найцікавішим є вплив, який це чинить на кісти і пухлини. Цей завод ― доведене засіб проти ракових утворень всіх типів. Деякі говорять, що це дуже корисно у всіх різновидах раку. Це розглядають також як анти-мікробний спектр проти бактеріальних інфекцій і грибів, ефективних проти внутрішніх паразитів і черв'яків, це регулює кров'яний тиск, яке дуже високо і антидепресант, бойове напруга і нервові розлади.
Джерело цієї інформації є захоплюючим: це прибуває від одного з найбільших виробників ліків у світі, говорить, що більше ніж після 20 лабораторних випробувань з 1970, вилучення показали що: Це руйнує злісні клітини в 12 ракових утвореннях, включаючи двокрапка, груди, простату, легке і підшлункову залозу... Склади цього дерева показали в 10 000 разів краще ніж продукт Adriamycin, препарат зазвичай використовував хіміотерапевтичний в світі, сповільнюючи ріст ракових клітин. І що ще більш дивно: цей тип терапії з лимоном отримує, тільки руйнує злісні ракові клітини, і це не зачіпає здорові клітини.

5 причин випити воду з лимоном натщесерце вранці:

1. Імунітет
Ти зміцниш імунну систему. Лимон багатий вітаміном С і калієм. Він стимулює мозок і нервову систему, контролює кров'яний тиск.

2. Баланс рН
Напій вирівняє лужний баланс, адже лимонна кислота підвищує кислотність.

3. Фігура
Ти зможеш швидше худнути. Сік лимона містить пектин, який допомагає організму боротися з почуттям голоду. Крім того, було доведено, що люди, які підтримують лужну дієту, худнуть набагато швидше.

4. Шкіра
Ти помітиш, як твоя шкіра очиститься. Крім того, вітамін С сприяє зменшенню зморшок і зникненню плям на шкірі, оскільки видаляє токсини з крові.

5. Антикофе
Якщо у вас є шкідлива звичка щоранку пити каву, то склянка лимонної води з успіхом допоможе від неї позбутися. До речі, підбадьорливий ефект у води з лимоном не менше, ніж у кави!

6, Бонусна!
Склянка води – це боротьба із зневодненням організму, з самого ранку всі системи почнуть працювати правильно і в першу чергу – надниркові залози, які виділяють гормони. Організм буде готовий до стресу, і цілий день зможе функціонувати нормально.